Opis
Jadłospis jest dedykowany osobom z :
- niedoczynnością tarczycy
- Hashimoto
- nadwagą
- otyłością
Dietę przygotowałam na 1500 kcal
W: 44%
B:24%
T: 32%
Użyłam w niej 11 propozycji na każdy posiłek. Dieta zawiera 44 różne przepisy. Oprócz dopasowania produktów do wyżej wymienionych problemów, zadbałam również o to, by dieta była:
- PROSTA
- SZYBKA W PRZYGOTOWANIU
- SMACZNA
Sezonowość diety: jesień/zima/wczesna wiosna.
Uwagi: w przypadku gdyby zaistniała taka potrzeba, można wymieć posiłek za posiłek tj. śniadanie za śniadanie, obiad za obiad.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.