Usługi

Jeżeli ważysz za dużo, to niewątpliwie warto coś z tym zrobić. Zmniejszenie wagi poprawi wygląd Twojej sylwetki, ale także wspomoże Twój organizm kondycyjnie i zdrowotnie. Redukcja masy ciała poprawia pracę hormonów, gospodarki węglowodanowej, pracę jelit, a także ureguluje ciśnienie. Dodatkowo ułatwi wykonywanie codziennych czynności, pomoże zwiększyć wydajność w pracy i polepszyć koncentrację. Osoba otyła jest bardziej senna, zmęczona. Jeśli masz takie problemy, warto skorzystać z opieki dietetycznej.

Wbrew pozorom zwiększenie masy ciała jest tak samo trudne, jak redukcja nadmiernych kilogramów. W takim przypadku także warto wspomóc się współpracą dietetyczną.

Jesteś szczupły, ale codziennie monotonnie jesz te same posiłki? Zapominasz o zjedzeniu śniadania albo kupujesz przekąskę w automacie? To, co jemy i jak się odżywiamy, ma kolosalny wpływ na stan naszego zdrowia, a także na samopoczucie psychiczne i fizyczne. W trakcie różnych terapii żywieniowych można łatwo zauważyć, jak osoby, które zmieniają swój sposób żywienia, odzyskują wigor, siły i chęci do życia.

Dzięki przestrzeganiu odpowiedniej diety nie tylko chronimy organizm, ale także regulujemy procesy metaboliczne. W codziennej praktyce spotykam się z rozmaitymi problemami, od tych, które nie wymagają wsparcia farmakologicznego, po te o ciężkim przebiegu, przy których dieta jest wsparciem medycznym. Dlatego konieczne jest przeanalizowanie wielu czynników, by znaleźć właściwą drogę pomocy żywieniowej. W większości przypadków odpowiednia terapia dietetyczna staje się prawdziwym lekarstwem, o czym przekonało się już wiele osób.

Narodziny dziecka to niezwykle ważny moment w życiu każdej rodziny. Dlatego tak ważne jest, aby kobieta w ciąży jadła dla dwojga, a nie za dwoje. To zasada, która pomoże prawidłowo odżywić mamę i dziecko, utrzymać prawidłową masę ciała w czasie ciąży oraz zapobiec cukrzycy ciążowej. Jeśli jednak zmagasz się z cukrzycą ciążową lub cukrzycą w ciąży, pomogę Ci dostosować dietę w odpowiedni sposób, tak by uniknąć ingerencji medycznej. Odpowiednio opracowany plan żywieniowy pomoże także ustrzec się od podawania insuliny.

Każdy rodzic stara się, by jego dziecko czuło się dobrze i zachowało zdrowie na długie lata. Dzieci na ogół nie potrafią samodzielnie ocenić, co jest dla nich odpowiednie, a co nie, dlatego odpowiedzialność za kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych leży po stronie rodziców. Coraz więcej dzieci ma problem z nadwagą, co w głównej mierze wynika z błędów w diecie. Nadwaga w dzieciństwie może prowadzić do rozwoju wielu schorzeń w przyszłości. Dlatego rodzice powinni jak najszybciej zadbać o kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych u swoich dzieci. Dieta dla dzieci powinna być smaczna, urozmaicona i atrakcyjna dla oka, aby kojarzyła się dziecku z przyjemnością odkrywania nowych smaków, a nie z rygorem czy wyrzeczeniami. Dietetyk dziecięcy komponuje posiłki dla dzieci tak, by cała rodzina mogła wspólnie uczyć się zdrowego stylu życia. Jednak wiem, że czasami, mimo ogromnych starań, dziecko wciąż nie chce jeść warzyw, owoców, czy kasz. To nie jest Twoja wina – to typowe zachowanie dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Mimo to nie możemy pozwolić na długotrwałe unikanie określonych produktów. Znam techniki, które pomogą wprowadzić nowe produkty i konsystencje do diety dziecka.

Dzięki temu możecie przygotować identyczne posiłki dla całej rodziny lub nieznacznie je zmodyfikować, co pozwali zaoszczędzić czas spędzony w kuchni. Po pierwszej konsultacji otrzymacie dwa identyczne lub bardzo zbliżone jadłospisy, dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby, z innymi wartościami kalorycznymi i gramaturą. Każdy z nich będzie spełniał Wasze potrzeby żywieniowe. To, jak bardzo jadłospisy będą się różnić, zależy od omówionych na konsultacji problemów i oczekiwań. Moim zadaniem jest spełnić Wasze oczekiwania, ale jednocześnie zadbać o zdrowie każdej osoby z osobna. Na ten rodzaj usługi otrzymacie 10% rabatu na każdą wizytę kontrolną z planem żywieniowym.